Lunch

Que faire après manger en after lunch ?

Vous pouvez par exemple consulter des articles de blog sur des thématiques qui vous intéressent.

Si vous êtes intéressé par l’univers de la maison, de la déco d’intérieur, des travaux et du jardinage, le blog toutsurlamaison.fr peut vous divertir.

Certains pourraient profiter de l’après-midi en faisant une promenade, en visitant un musée ou en lisant un livre, tandis que d’autres pourraient préférer faire une sieste ou regarder un film. Après avoir mangé, il y a beaucoup de choses que l’on peut faire en fonction de nos envies et de nos activités préférées.

Après le repas, on peut faire une promenade, aller au cinéma, au théâtre, faire du shopping, aller au musée, etc.

Ensuite, on peut rentrer chez soi et se reposer, regarder la télévision, lire un livre, écouter de la musique, jouer à des jeux vidéo, etc.

On peut aussi sortir avec des amis, aller au restaurant, au bar.

Il y a donc beaucoup de choses que l’on peut faire après avoir mangé.

Pour le repas, envisageons quelques idées de recettes qui pourraient convenir à divers goûts et préférences alimentaires, en gardant à l’esprit la saison et la facilité de préparation (plus de recettes sur GlenRecettes) :

Entrée : Salade de Quinoa aux Légumes de Saison

  • Ingrédients : quinoa, tomates cerises, concombre, avocat, oignon rouge, jus de citron, huile d’olive, sel et poivre.
  • Préparation : Cuire le quinoa comme indiqué sur l’emballage. Laisser refroidir. Mélanger avec les légumes coupés en dés. Assaisonner avec le jus de citron, l’huile d’olive, le sel et le poivre.

Plat Principal : Poulet Rôti aux Herbes et Légumes Racines

  • Ingrédients : poulet entier, pommes de terre, carottes, navets, ail, romarin, thym, huile d’olive, sel et poivre.
  • Préparation : Préchauffer le four. Frotter le poulet avec des herbes, du sel et du poivre. Entourer de légumes racines coupés. Arroser d’huile d’olive. Rôtir jusqu’à ce que le poulet soit bien cuit et que les légumes soient tendres.

Option Végétarienne : Curry de Légumes et Tofu

  • Ingrédients : tofu ferme, lait de coco, curry en poudre, brocoli, poivron rouge, épinards, oignon, ail, gingembre, huile de coco, sel et poivre.
  • Préparation : Faire sauter l’oignon, l’ail et le gingembre dans l’huile de coco. Ajouter le curry, puis le lait de coco. Incorporer les légumes et le tofu coupé en dés. Laisser mijoter jusqu’à ce que les légumes soient cuits. Servir avec du riz basmati.

Dessert : Mousse au Chocolat Avocat

  • Ingrédients : avocats mûrs, cacao en poudre, sirop d’érable, extrait de vanille, sel.
  • Préparation : Mixer tous les ingrédients jusqu’à l’obtention d’une consistance lisse. Réfrigérer avant de servir.

Ces recettes offrent un équilibre entre des plats réconfortants et nutritifs, idéaux pour se ressourcer avant de profiter des activités post-repas. Elles sont conçues pour être à la fois savoureuses et relativement simples à préparer, permettant ainsi de profiter pleinement du reste de la journée.